目次 目次 はじめに 感想 本書を通じて私はどんな実践をするか まとめ 参考文献 はじめに 突然ですが、みなさんは元気いっぱいに働いたり、遊んだりできていますか？私はできていないことが多いです。また、会社でも「やる気が出ない」「慢性的に疲れている…